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Aceite de coco, nuevo superalimento???

Aceite coconativo
Aceite de Coco CocoNativo Orgánico Virgen Extra Ecologico 1x1000 ml, Extracción En Frío, Fuente De Energía Natural Para Deportistas, Suplemento Alimenticio, Para Cocinar, Para El Pelo

És el aceite de coco un nuevo superalimento? Bueno… podemos asegurar que cuando un producto comienza a aparecer en las grandes superficies como Mercadona, Lidl o Carrefour, significa que como mínimo se está poniendo de moda. Primero, sepamos un poco del aceite de coco y de sus beneficios antes de ir directamente a comprar el aceite de coco Mercadona…

Composición del aceite de coco

Cerca del 90% de este aceite de coconut está compuesto por grasas saturadas, muchas de ellas beneficiosas para tu salud. El 45% de esa grasa saturada es el conocido ácido láurico, un tipo de grasa muy buena para el sistema inmunológico, que actúa como antivírico y antibacteriano. Esta grasa se componen también de triglicéridos de cadena media, cosa que favorece el consumo energético diario de tu cuerpo en hasta 120 calorías, fomentando la pérdida de peso a largo plazo, es decir que puede ayudarte a adelgazar. (luego ahondamos mas en la sección específica del aceite de coco, pero que quede claro que no es milagroso!!!). Pero vamos… que este último párrafo es puramente lenguaje técnico de la composición. Cosa que a los consumidores como yo, no nos acaba de convencer en nada. Así que mejor lo probamos no?

Una característica importante es la alta capacidad hidratante que posee, por eso es bueno también usarlo en el pelo como mascarilla, la piel como crema e incluso en los dientes como dentífrico o blanqueador. Es por este motivo que es considerado por muchos como un superalimento. Bueno un superalimento… un super producto!!! Siempre y cuando compremos algo de calidad.

Experiencia con los aceites de coco

Somos fans del aceite de coco desde hace años, en los que hemos probado muchas marcas diferentes, incluso importadas de otros continentes. No te pierdas la bonita historia de nuestra relación con el aceite de coco en Quienes somos?. Allí os explicamos nuestro amor a primera vista con el aceite de coco en un paraje idílico de República Dominicana.


El de la marca Coconativo es uno de nuestros productos favoritos, ya que su olor y sabor son increibles. Tenéis como ejemplo un aceite de coco de calidad, orgánico y virgen que puedes utilizar como producto de nutrición o de cosmética. Se puede utilizar como una mascarilla para el cabello, como una loción para todo el cuerpo ( protege contra los insectos en el verano!), contra las ojeras o como desmaquillante y por supuesto como sustitutivo del aceite de girasol y de oliva para freir. En la sección Tienda tenéis muchas marcas más de calidad similar. Pero aquí tenéis el que más nos gusta a nosotros:

Aceite de Coco CocoNativo Orgánico Virgen Extra Ecologico 6x1000 ml (6 Liter), Extracción En Frío, Fuente De Energía Natural Para Deportistas, Suplemento Alimenticio, Para Cocinar, Para El Pelo
  • CocoNativo – aceite de coco orgánico que contiene hasta 53% de ácido láurico
  • Calidad superior, crudo, vegano, sin gluten y sin lactosa, libre de ácidos grasos trans, sin refinar, sin desodorizar
  • Nuestro aceite de coco orgánico es prensado primero en frío y 100% natural
  • Perfecto para cocinar, freir y hornear. Tambien se puede usar de forma externa para el cuidado de la piel y el cabello
  • El aceite de coco orgánico extra virgen CocoNativo es aceite natural sin aditivos y es muy versátil

Alternativas al coco

Desde luego el aceite de coco destaca por su versatilidad como hemos visto. Para el pelo, la piel e incluso los dientes, para cocinar, acompañar, aliñar

Pero… es realmente la mejor opción en temas alimenticios? Mejor que el AOVE (aceite de oliva virgen extra) tan usado en la dieta mediterránea? O mejor que el emergente aceite MCT ? (mezcla de aceite de coco y aceite de almendra de palma). Pues bien, en las diferentes secciones podrás conocer más a fondo las características de cada aceite, sus usos, recomendaciones de dónde comprar y sobretodo sus diferencias.

Navega por nuestra web y descubre muchas cositas

En la parte superior o pulsando sobre la palabra clave a continuación puedes visitar las diferentes secciones:

  • El aceite de Aceite de Coco tanto en su viertiente cosmética como en su vertiente nutricional, el nuevo aceite de moda.
  • El aceite Aceite MCT la mezcla de aceites de coco y almendra, que puede desbancar al de coco.
  • El Aceite Oliva Virgen Extra el aceite de oliva virgen extra, el clásico de siempre.
  • La Tienda donde encontrarás todos los productos analizados ordenados por categoría para comprarlos en Amazon. Así como un montón de productos relacionados con el coco, que para algo es el producto estrella de la página!!! Aquí tienes las diferentes secciones de la tienda: